Что дает мне осознанность?

автор: Проект "Живи Ярко!" - дата: 20.11.2013

В интернете сейчас все чаще встречаются различные цитаты или ролики на тему осознанности. И все они содержат в себе мудрость, которую ты вроде бы уже знал...

Когда в свое время, я впервые столкнулась с темой осознанности, мне было трудно понять и ощутить что же это такое. Я проходила различные тренинги, семинары, занятия, но ясности не прибавлялось.
Как оказалось я просто не заметила изменений, которые происходили постепенно, а не так стремительно, как мне того хотелось.
К состоянию осознанности можно идти разными путями, но суть в том, что когда начинаешь жить осознанно, то начинаешь замечать то, чего раньше не видел. Ты слышишь то, что раньше ускользало от твоего внимания.

И что же может еще дать осознанность?

Она дает ответственность за свою жизнь и все что ты в ней делаешь. Она дает свободу. Ведь теперь ты управляешь событиями, а не они тобой.

Скажем так, теперь ты плывешь по реке жизни в лодке, у которой появились весла.
Осознанность дала мне в первую очередь возможность узнать себя настоящую, развеяв кучу иллюзий и проекций других людей обо мне. Благодаря осознанности я сейчас живу более легко, я живу счастливо!
А что осознанность для Вас? И что она дает Вам? Находитесь ли вы в состоянии осознанности или только учитесь этому?
Алена Сбитнева