Затрагивая тему финансового успеха, часто используют сравнительный подход. Выявляются качества и навыки, которыми уже обладают успешные люди и показывают их отсутствие у тех, кто успеха пока не добился.
Мы же предлагаем начать от обратного. Давайте вместе посмотрим, что общего есть у нас, и у тех людей, которые достигли финансового благополучия. Все люди на земле обладают двумя главными ресурсами — время и энергия. Грамотное распоряжение этими ресурсами как раз и приводит к достижению результатов.
Обращаясь к понятию энергия, мы не имеем ввиду какие-то сложные качества, которыми оперируют эзотерические науки. Это обычная человеческая сила, точнее способность или возможность что-либо делать.
Когда человек впадает в уныние и ничего не хочет делать — это верный признак недостатка энергии. Энергия считается восполнимым ресурсом. Обладание энергией сравнивают с наполненностью.
Как наполнен кувшин с водой, так человек может быть наполнен энергией. Прикладывая какие-либо усилия, он использует энергию, и затем, либо она сама восстанавливается, либо он прилагает усилия для ее восстановления. Вспомните, как в моменты усталости, хочется выехать за город, подышать свежим воздухом и побыть на природе - это классический способ восстановления энергии. Или, наоборот, чтобы повысить активность и наполниться энергией — люди идут в боулинг-клуб, прыгают с парашюта, катаются на велосипедах.
Энергия бывает нескольких видов. Например, выделяют энергию физическую, эмоциональную и умственную. Для ходьбы мы затрачиваем физическую энергию, когда переживаем — эмоциональную, а когда думаем - умственную.
А теперь вернемся к образу кувшина с водой. Этот образ верный, если рассматривать энергию в статике, но энергия — это постоянный круговорот. На самом деле, если бы достаточно было лишь наполниться ею, то все бы так и делали. Важно не только наполняться, а грамотно тратить и даже расширять свои возможности по ее использованию.
Считается, что лучше всего происходит наполнение, если переключаться с одного вида энергии на другой. Например, всю неделю человек просидел в офисе, чтобы выполнять свои рабочие обязанности. При этом не было серьезных ни физических нагрузок, ни эмоциональных. Значит, ему нужно в ближайшие выходные обязательно «отключить голову» и напрячься физически (посетить спортзал или просто покопать :-)) и разрядиться эмоционально — сходить в кинотеатр, пообщаться с друзьями. Часто люди объединяют эти два вида энергии, например в активных видах развлечений, таких как пейнтбол — там и побегать нужно, и эмоции будут суперовые.
Понимание и отслеживание энергетических процессов сравнимо с гигиеной организма. Если вы будете контролировать уровень энергии, не допускать полного истощения и вовремя наполняться — у вас не будет проблем с тем, чтобы заниматься любым делом в своей жизни.
Второй ресурс — это время. В отличие от энергии, время считается невосполнимым ресурсом. Возьмите классический рабочий день. В сутках всего 24 часа. Минус
- 8 часов на сон
- 8 часов на ежедневную работу
- 2 часа на еду и организацию себя
Таким образом, каждые сутки, остается для себя немногим более 5-6 часов. Это время можно было бы потратить на свою эффективную деятельность. Если этого не делать или делать, но неправильно, оно безвозвратно уходит. У человека нет возможности отмотать время назад и сделать все по-другому.
Третий общий элемент - это мотивация. Если вы эффективно используете время, всегда есть силы на осуществление задуманного, а финансового успеха нет, задумайтесь, возможно — это не самое главное в вашей жизни? Или в процессе достижения цели можно потерять что-то гораздо более важное, чем финансы?
Какие ресурсы предлагает интернет по этим направлениям? Целая наука по управлению энергией изложена в книге «Жизнь на полной мощности» авторов Тони Шварц, Джима Лоэр. Искусством управления временем занимается тайм-менеджмент. На эту тему тоже можете найти на просторах огромное количество книг и тренингов. А вот о таком многоликом понятии, как " мотивация" предлагаем более подробно рассмотреть в следующий раз.
А пока можете оставить комментарий на тему: как вы восстанавливаете свою энергию? Любите активный отдых или больше по душе пассивное времяпровождение?
У всех людей приблизительно одинаковый запас времени и энергии. Вопрос в том, как правильно пользоваться этими ресурсами. Успешные люди уже нашли для себя ответы.
Для меня основным фактором в экономии времени является грамотное планирование.
А восстанавливать энергию я люблю с помощью активных тренировок (бег, танцы, прогулки на свежем воздухе). А если энергетический запас на нуле, то это уже сон или просмотр фильмов.